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E路有你,相伴暖心——记2018—2019学年秋冬学期电气学院心理团建活动

发布日期:2018-12-05  作者:  编辑:ljy  访问量:256

 

12月1日14:30,电气教育学院“E路有你温馨的心”心理健康教育活动在龙翔桥附近的每日租来的B&B顺利开展。除了来自pk10网站的数十名学生,团委副书记李继祯也参加了此次活动。秋天很高,温暖,温暖,在笑声和风之间,每个人的心情都放松,压力得到缓解。

我们之所以选择以日租金形式进行心理小组建设,是因为要考虑轻松舒适的环境,以减轻个人压力,释放个人情绪。在大学精神成熟到成熟的关键时刻,保持心理健康的重要性是不言而喻的。面对日益激烈的竞争和各种学习任务,我们不可避免地会产生焦虑,尴尬等不安情绪,面对压力并接受自己,这就是这项活动的意义所在。

在初步准备活动中,我们针对大学生的常见心理问题和解决方案在网上发布了一系列推文,让每个人都能找到压力,正确的医学,更好地面对学习和生活的关键。活动结束后,还将推出在线分享推文。

这个活动充满欢笑和欢乐。在官方心理小组建设活动开始之前,每个人都会分组,聊天,大笑,或讨论最近学习生活中遇到的问题,或与老师讨论专业前景和未来计划,或分享时事。热点和个人意见。无拘束的讨论和分享使每个人都更加亲近,并且彼此之间有了更好的了解。

在学生的共同努力下,心理团体建设活动在火锅和饭菜的香气中开启,家居氛围使气氛更加和谐。共享的火锅和各种球员的美食都出现在现场,很快就被冲走了。在嘲笑和笑声之间,学生们充满热情和精力充沛,工作日的沮丧和无聊消失了。

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晚餐后,在1703集团秘书邹子玉的主持下,每个人都有一个有趣而快乐的心理建设游戏。现场人员分为两组相对战。每个小组成员用两条三条腿绑住脚踝。该小组的成员共同努力将实地的论文组踢到另一个领域。团队较少的团队将获胜。这项测试不仅涉及个人平衡和运动能力,还涉及团队之间的相互合作和相互信任。在激烈的“战斗”之后,以劣势劣势输掉的球队接受了“惩罚”——打电话给父母并说“我爱你”。

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在灯光的温暖背景下,只有挥动的荧光棒出现,失去的团队成员轮流打电话给他们的父母。与刚才的活龙不同,每个拨打电话并听到父母熟悉的声音的人似乎都不知所措。在短暂的犹豫之后,可以说“我爱你”这个词,麦克风的另一端是惊讶的。一些热情回应,但语气充满了快乐和满足。在上一场比赛中赢得比赛的老师李继祯也自愿接受了这种温暖的“惩罚”,并向父母表达了他最直接的想法和爱心。在他的领导下,也鼓励那些不需要受到惩罚的学生来迎接他们的手机和长期的父母。

在温暖会议结束后,李继珍老师结束了这次活动。他提到父母总是有生活的地方;父母不在,生活只剩下,与父母沟通是一项功课。在大学,我们与父母的概念,经验和知识体系有很大的不同。日常生活相距甚远,所以与父母的交流越来越空洞,越来越少见。但我们应该记住,父母的爱是一致的,他们是我们生活中最坚定的依赖和支持。与父母说再见对于年轻人来说是司空见惯的,对于那些已经进入中年的人来说,与孩子的分离是一种暴力冲击,他们的生活变化已经稳定下来。他们的适应和过渡可能并不容易,这也需要我们的关注和理解。

此外,他还就大学生的压力和焦虑提出了自己的看法。在激烈的竞争和资源限制的当代社会中,压力是不可避免的,但这些看似无法克服的困难最终会过去,并将成为增长的印记。压力存在的重要性在于监督自己的行为并继续向前发展。如何将压力转化为动力也是我们需要思考的问题。另外,老师也提出了这样一个问题。在此过程中不可避免地存在遗憾和不足。如果您可以选择一直返回,您会选择继续或从头开始吗?这个悬而未决的问题也引起了每个人的思考。

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这种短期的心理团体建设只是大学生活中的一个短暂的部分。在长期生活中,这有点中风。但是在建筑物的核心,我们应该始终牢记:一方面,压力是它是前方道路上的驱动力,面对压力,自我检查;不后悔的样子,不怕回到路上;另一方面,与父母的交往贯穿于生命中,往往带着感激,不断的耐心;相互理解,相互理解。

(文/徐小亚图/李晨辉)

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